Как прекратить грузить свой мозг и начать жить (Дмитрий Леушкин)

3

Содержание

Благодарности 5

Синяя пилюля 6

Красная пилюля 7

Часть первая 9

История создания BSFF 11

Что можно ожидать от применения BSFF 12

Побочные явления 14

Часть вторая 18

Будет ли BSFF работать у всех? 19

Выбор ключевой фразы 20

Инструкции для подсознания 21

Базовый протокол устранения проблемы 25

Запасная процедура 28

Пример проработки проблемы с BSFF 29

Аспекты, аспекты, аспекты! 31

Проработка проблем «на лету» 34

Стратегия работы с BSFF 35

FAQ – ЧАсто задаваемые ВОпросы 36

Часть третья 45

Кластеры для черновой проработки 45

Принятие самого себя 45

Отсутствие уверенности в себе 46

Страх чувствовать или выражать свои эмоции 47

Чувство одиночества 47

Отсутствие чувства безопасности 48

Недоверие интуиции 49

Страх потерять индивидуальность 49

Страх потерять место в группе 50

Страх потерять место в семье 51

Личностные кластеры 53

Отсутствие эмоциональной поддержки 54

Одиночество 55

Отделенность 55

Трудоголизм 56

Уязвимость 57

Ощущение себя жертвой 57

Ощущение себя нежеланным 58

Застревание 59

Апатия 59

Недисциплинированность 60

Жертвенность 60

Задабривание 61

Страх близких отношений 61

Любовная лихорадка 62

Ревность 63

Бессонница 64Д.  Леушкин.  «Как прекратить грузить свой мозг и начать жить»

4

Отсутствие самодостаточности 65

Зависть 65

Неудачливость (неспособность) 65

Диссоциация 66

Избегание эмоций (конфликтов) 67

Эмоциональная зажатость 68

Эмоциональная депривация 69

Эмоциональный голод 69

Сверхзависимость 70

Сверхзависимость в обучении 71

Зависимости 71

Жажда одобрения 72

Внимание через болезнь 72

Перфекционизм (сверхсовершенство) 73

Откладывание на потом 74

Карающая десница правосудия 75

Пассивная агрессивность 76

Тотальное отрицание (оппозиция) 77

Низкая переносимость неприятного 77

Негативизм 78

Давление времени 79

Недоверие 79

Стеснительность 80

Сверхзаслуженность 81

Финансовая несостоятельность 82

Стыд 82

Страх перед миром 83

Страх перед людьми 85

Денежные страхи 86

Работа с прошлым 91

Маятники, туды их в качель! 92

Отзывы о BSFF 94

Заключение

Написать отзыв